반응형 핸드크림추천1 손톱이 자꾸 갈라질 땐? 실전 관리법 10가지 정리! 손톱 자주 갈라지는 사람들을 위한 근본적인 관리법: 건강한 손톱의 시작손끝을 볼 때마다 하얗게 들뜨고 갈라진 손톱을 보면 기분까지 상하곤 합니다. 손톱이 자주 갈라지는 현상은 단순 미용 문제가 아니라, 건강 신호일 수 있습니다. 특히 요즘처럼 잦은 손 세정제 사용과 자극적인 네일 습관이 일상화된 시대에는 손톱 건강에 대한 관심이 필수입니다. 이 글에서는 손톱이 갈라지는 원인부터 실질적인 예방법, 그리고 영양 관리까지 자세히 안내합니다.✅ 손톱이 자주 갈라지는 이유는?1. 수분 부족손톱도 피부처럼 수분을 머금고 있어야 유연성이 유지됩니다. 건조한 날씨, 잦은 손 씻기, 세제 사용 등이 손톱의 수분을 앗아가면 쉽게 갈라지거나 부서질 수 있습니다.2. 영양 결핍단백질, 아연, 비타민 B7(바이오틴) 등의 결핍.. 2025. 4. 2. 이전 1 다음
