반응형 자기계발중독1 자기계발에 지친 당신에게: ‘노력 중독’에서 나를 구하는 법 🌀 자기계발 중독? 나를 놓치지 않는 삶의 균형 찾기"나는 더 나아져야 해", "지금 이대로는 부족해", "성장하지 않으면 뒤처질 거야"이 문장들이 익숙하다면, 당신은 지금 ‘자기계발 중독’의 한가운데에 있을지도 모릅니다.자기계발은 분명 좋은 습관입니다. 더 나은 나를 만들고 싶다는 열망은 건강한 삶의 원동력이 되기도 합니다.하지만 그 열망이 나를 소모시키고, 삶의 균형을 무너뜨릴 때, 우리는 오히려 자기 자신을 잃고 있는 것일지도 모릅니다.이 글에서는 자기계발 중독의 정의와 증상, 그 원인을 돌아보고,**‘나를 놓치지 않으면서도 성장할 수 있는 방법’**을 함께 찾아보려 합니다.📌 1. 자기계발 중독이란 무엇인가?자기계발 중독은 단순히 ‘공부를 열심히 한다’, ‘목표를 향해 나아간다’는 의미가 아닙.. 2025. 3. 27. 이전 1 다음
